A cikin nasara don masu goyon bayan abinci da kuma mutane masu hankali da lafiya,Iqf sukari snap peassuna raƙuman ruwa tare da fa'idodin abinci na kwayar cutar su. Ga duk abin da kuke buƙatar sani game da waɗannan kyawawan duwatsu masu kyau da kuma yadda za a buɗe cikakken damar su a cikin dafa abinci.
IQF Sugar Snap Peas, gajere don akayi daban-daban na sukari mai saurin daskararre mai ban tsoro na Snop Peas, bayar da tsararrun fa'idodi na kiwon lafiya. Cakuye tare da bitamin A, c, da k, tare da mahimman ma'adinai kamar baƙin ƙarfe da potassium, waɗannan Potassium, waɗannan Peas suna ba da gudummawa ga abinci mai kyau. Su ma babban tushen fiber na abinci ne, narkewa na narkewa da inganta gut lafiya.
Amma fa'idodin ba sa tsayawa a can. IQF Sand Snap Peas sun ragu a cikin adadin kuzari da mai, yana sa su zaɓi mafi kyau ga mutane masu nauyi. Hakanan suna cholesterol-free kuma suna da cikakken mai, suna ba da gudummawa ga lafiyar zuciya.
Idan ya zo ga dafa abinci iqf sukari snap peas, zaɓuɓɓuka ba su da iyaka. Ga wasu sanannun hanyoyin:
1 Wannan hanyar tana kiyaye launin fatarsu da abubuwan gina jiki.
2. Santa-soya: zafi a tablespoon na mai a cikin kwanon rufi ko wok, ƙara sukari na sukari da abubuwan da kuka fi so, da kuma motsa-soya na 'yan mintoci kaɗan. Wannan hanyar dafa abinci mai sauri yana riƙe da crunch da kuma fitar da daɗin daɗin halitta.
3. Roasting: jefa thawed sukari sukari na sukari Snawed tare da man zaitun, gishiri, da kayan ƙanshi na zaɓa. Yada su a takardar yin burodi da gasa a cikin tanda preheated a cikin 425 ° F) na mintina 10-12 har sai sun ceramelize da kuma inganta dandano mai dadi.
4. Salatin STORACation: Thaw Hada su tare da ganye mai ganye, tumatir ceri, kokwamba, da tanny miya don fashewar ɗanɗano.
Ka tuna, iqf sukari Snap Peas Cook da sauri, don haka yana da mahimmanci a guji overcooking don kula da kintace da abinci mai gina jiki.
A matsayin shahararren Sugar Sugar Snap Peas ya ci gaba da tashi, masu sha'awar culin da mutane masu hankali suna haɗa su cikin tsararren jita-jita. Daga motsa fries da salads zuwa soups da taliya, waɗannan Peas kawo launi, zane, da abinci ga kowane farantin.
Don haka, ko kai ne na arendinseur ne ko kuma kawai neman ɗaukaka abincinka na yau da kullun, kar ka rasa damar da za ka fasa fa'idar lafiyar IQF Sugar Peas. Tare da dacewa da dandano mai ban sha'awa, da gaske suna da ƙari mai kyau ga kowane dafa abinci.
Lokaci: Jun-10-2023