Apricots sune tushen tushen bitamin A, bitamin C, fiber, da antioxidants, yana mai da su kyakkyawan ƙari ga kowane abinci. Har ila yau, sun ƙunshi potassium, baƙin ƙarfe, da sauran muhimman abubuwan gina jiki, wanda ya sa su zama zabi mai gina jiki don abun ciye-ciye ko kayan abinci a cikin abinci. IQF apricots suna da gina jiki kamar sabbin apricots, kuma tsarin IQF yana taimakawa wajen adana ƙimar su ta hanyar daskare su a lokacin girma.