IQF Diced tafarnuwa

IQF (daban-daban daskararre) tafarnuwa sanannen abu ne da ake amfani da shi a cikin jita-jita da yawa a duniya. Tafarnuwa sananne ne ga m dandano da ƙanshi, da kuma yawan kiwon lafiya da yawa. Tafar tafarnuwa ne mai dacewa don jin daɗin dandano da fa'idodi na tafarnuwa ba tare da matsala na peeling da yankakken sabo cloves.

Ofaya daga cikin manyan fa'idodin iqf shine dacewa. Ba kamar sabo mai tafarnuwa ba, wanda zai iya zama lokacin-cinye zuwa kwasfa da sara, iqf shiri a shirye don amfani da madaidaiciya daga injin daskarewa. Wannan ya sa zabi ne na dacewa don dafa abinci mai aiki waɗanda suke so su ƙara tafarnuwa zuwa kerewarsu ba tare da yin lokaci mai yawa akan shiri ba.

Wani fa'idar iqf tafarnuwa ita ce dogon shiri. Lokacin da aka adana shi da kyau, zai iya wucewa na watanni ba tare da rasa ingancin sa ko dandano ba. Wannan yana nufin cewa koyaushe zaka iya samun wadataccen tafarnuwa a hannu don dafa abinci ko kayan yaji.

Tafarnuwa na iqf kuma yana cike da fa'idodi na kiwon lafiya. Ya ƙunshi mahadi waɗanda aka nuna wa ƙananan cholesterol, rage kumburi, da haɓaka tsarin garkuwar rigakafi. Tafarnuwa ma yana da wadataccen antioxidants, wanda zai taimaka kare jikin daga lalacewar lalacewa ta hanyar radicals kyauta.

A taƙaice, iqf tafarnuwa shi ne mai dacewa da abinci mai gina jiki wanda ke ba da fa'idodin kiwon lafiya. Abu ne mai sauki don amfani, yana da dogon rayuwa mai tsawo, kuma an tattara shi da mahimmanci na gina jiki da antioxidants. Ko kai mai ƙwararraki ne ko kuma mai dafa abinci, iqf tafarnuwa babban zaɓi ne don ƙara dandano da abinci mai gina jiki ga kayan abinci da kuka fi so.